É a área da nutrição que se destina ao atendimento nutricional de esportistas e atletas que querem melhorar seu desempenho físico. A alimentação para este público deve ter atenção especial quanto ao tipo, duração e intensidade de treinamento ou exercício.
A nutrição pré, durante e pós-exercício e também a indicação de suplementos esportivos bem como avaliações da hidratação são necessidades diferenciadas e indicadas para quem pratica atividade física.
Além destes pontos, há uma necessidade de avaliação física e nutricional detalhada de acordo com a idade, objetivo e necessidade de cada pessoa de acordo com sua prática esportiva.
Juliana Nogueira Soeiro
Nutricionista e Personal Diet
nogueirajuliana@hotmail.com
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